1995年ドラフトで福留孝介、澤井良輔の外れ外れ1位(全体で24人目の指名権確定)でヤクルトに入団。
弟は近鉄、オリックスに所属した三木仁?。
現役時代は俊足とシュアな打撃が売りの内野手で、ポスト池山隆寛として期待されていた。
2004年はその俊足を生かしてスイッチヒッターに転向した。
2008年に川島慶三、押本健彦、橋本義隆?との交換トレードで藤井秀悟、坂元弥太郎と
共に日本ハムへ移籍したが、同年オフに現役を引退した。
2020年から平石洋介の後をうけて東北楽天の1軍監督
大阪府大阪市住之江区出身。（上宮高→ヤクルト／東京ヤクルト→
北海道日本ハム→引退→北海道日本ハムコーチ→東京ヤクルトコーチ）
359試合 303打数59安打 打率.195 2本塁打 14打点 30盗塁
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＿ |生| |還| |伝| ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ |説| ／ ＿∧ .∧(oﾉﾍ|￣ ＜ 静観♪静観♪ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘﾐｷ （＿・ |/ﾐ・х・ｷ|＼ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ |＼Ю ⊂)_|√ヽ （ 勝利~∪ ）^)ﾉ ||｀ || ( | （ |
ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ ＿ 今はムリ！！ ＿ ∧＿∧ / / ｶｷﾝ ― o ― o ∧＿∧ ∩ ＼＼ﾐ ・х・ｷ // ｡＼从/ ＿ _ ﾋﾞｭﾝ ⊂〔｀・н・´；〕ﾉﾋﾞｭﾝ ＿o ミ ＼⊂ 三 彡⊃ ‐― ‐ o ― o ―o -o￣）o_ / ‐―o 人 ヽﾉ ￣゛／W'ヽ ｶｷﾝ ―o / /（￣< ￣ （__（_＿） ､､､ ,,, ｶｷﾝ （_＿） （_＿）ﾋﾞｭﾝ
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〈ﾊ. ∨三三_v´/ ////_L._l ｀l l/l/ . ! ! V⌒V丁￣￣丁 ＼
/い _＞-‐‐+､l,///,〈 .ｌ V:三三',| |
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/ ／ ヽ // 从 ミ キﾊ ∧三三/ ＼
. / / ／l ∧' ,从 Ｘ /l///ﾍ三:/ ﾍ みっきみっきにしーてやんよー♪
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